Równowaga i harmonia
w otoczeniu natury
Warsztaty rozwojowe Holistic Friends oferują wachlarz zajęć, które w holistyczny sposób zadbają o Twoje ciało i duszę. Naszą intencją jest wspieranie Cię na drodze do pełnej równowagi i harmonii. Z nami możesz odkryć i pielęgnować swoją wewnętrzną siłę, czerpiąc z niej energię do stawiania czoła życiowym wyzwaniom.
Holistyczna harmonia
Pomagamy odnaleźć równowagę między ciałem, umysłem i duchem, aby mogły stać się dla Ciebie kluczem do pełnego dobrostanu. Otoczenie bujnej przyrody jest naszym sprzymierzeńcem.
Inspirująca samooakceptacja
Jesteśmy wsparciem w procesie wewnętrznej przemiany, podkreślając wartość samoakceptacji i dbania o siebie.
Kameralność i ciepło
Tworzymy przyjazną, otwartą i pełną ciepła przestrzeń, aby każdy mógł poczuć się u nas jak w domu. Staramy się także zadbać o Twój komfort i wygodę.
Wspólnota i wsparcie
Wierzymy w moc społeczności, dlatego pielęgnujemy relacje. Tworzymy miejsce wzajemnego wsparcia i inspiracji.
Rozwój osobisty i duchowy
Oferujemy różnorodne warsztaty i doświadczenia, które sprzyjają zarówno rozwojowi osobistemu, fizycznemu, jak i duchowemu.
Przyjemność i relaks
Zachęcamy do odnajdywania radości w codziennym życiu. Dlatego staramy się rozpieszczać Twoje podniebienie, oferując domowe specjały.
Nie czekaj! Zapisz się już teraz.
Nadchodzące wydarzenia
Miejsce do którego zapragniesz wrócić
WILLA NA KASZUBACH
Nasz obiekt jest domem całorocznym składającym się z pięciu pokoi i czterech łazienek. Utrzymany jest w stylu śródziemnomorskim, którego charakter podkreśla piaskowiec. Ukojenie w upalne dni niesie patio z fontanną będące integralną częścią domu, otoczonego zielenią ogrodu i lasu.
Bo miejsce to również ludzie
Poznaj nasz zespół
Nawet najpiękniejsze wnętrze nie będzie żyło, jeśli nie wypełnią go ludzie. To od nich zależy atmosfera i duch miejsca. Nasz team Holistic Friends tworzą profesjonaliści i pasjonaci, którzy czują i myślą podobnie, nadając na tych samych falach. Przyjacielskie grono tworzą:
Magdalena Gruda
WŁAŚCICIELKA HOLISTIC FRIENDS, NAUCZYCIELKA MINDFULNESS
Organizuję i koordynuję wszystkie wydarzenia. Podczas prowadzonych treningów uważności, dzielę się swoją fascynacją związaną z mindfulness. Jako gospodyni, staram się nadawać naszym spotkaniom osobisty charakter.
Marta Fethke
NAUCZYCIELKA JOGI
Moja przygoda z jogą według metody B.K.S. Iyengara trwa nieprzerwanie od 2016 roku. Prowadząc zajęcia jogi, uczę jak zaufać sobie i temu co się czuje. Wierzę, że joga posiada narzędzia, by każdy mógł odnaleźć szczęście na macie i poza nią.
Beata Szymańska
PSYCHOLOG
Wspieram swoich klientów w budowaniu siły psychicznej. Wspólnie pracujemy nad tym, jak zarządzać emocjami. Zapraszam do współpracy każdego, kto pragnie lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje wartości, cele i pragnienia.
Weronika Kosmus
TANCERKA, CHOREOGRAFKA, NAUCZYCIELKA JOGI
Moją pasją jest taniec współczesny. Od lat tańczę i z zaangażowaniem towarzyszę innym w odkrywaniu mądrości ciała i ruchu. Łączę znajomość ekspresji cielesnej z uważnością, jaką wnosi praktyka jogi i psychologia.
Janina Konkel
ARTETERAPEUTKA, PEDAGOG
Prowadzę pracownię artystyczną malowania jedwabiu, batiku, ceramik i inne. Kreuję i realizuję swoje marzenia towarzysząc innym w twórczych procesach. Fascynuję się ludźmi, ich indywidualnością, wrażliwością, pięknem umysłu i ducha.
Edyta Słomczyńska
ZIELARKA, EDUKATORKA PRZYRODNICZA
Jestem z zamiłowania zielarką-fitoterapeutką, prezeską Fundacji Chlorofeel, mgr chemii ze specjalizacją ochrony środowiska, inżynierem ekologii. Prowadzę rozliczne projekty związane z chemią ziół, chemią kosmetyczną. Jestem też edukatorką klimatyczną i miłośniczką sów.
Kasia Kaniewska
SPECJALISTKA MASAŻU I TERAPII TWARZY
Jestem specjalistką masażu twarzy Kobido. Manualnie odmładzam twarz przywracając jej blask i witalność. Dotykiem wygładzam zmarszczki, otwieram oczy. Zobaczysz to już po pierwszym zabiegu.
Michał Kosmus
SPECJALISTA MASAŻU KLASYCZNEGO
Będąc studentem fizjoterapii, jestem jednocześnie certyfikowanym specjalistą masażu klasycznego drugiego stopnia. Możliwość bezpośredniego wpływania na poprawę jakości życia moich klientów, daje mi satysfakcję i poczucie spełnienia.
Damian Urbaniak
TWÓRCA MUZYKI HANDPANOWEJ
Handpan jest medytacyjnym instrumentem kojącym zmysły. Inspirację do tworzenia muzyki na handpanie czerpię z obserwacji natury i kontaktu ze sobą. Jestem także nauczycielem jogi oraz twórcą autorskiego programu Ciałosztuka.
Magdalena Gruda
WŁAŚCICIELKA HOLISTIC FRIENDS, NAUCZYCIELKA MINDFULNESS
Organizuję i koordynuję wszystkie wydarzenia. Podczas prowadzonych treningów uważności, dzielę się swoją fascynacją związaną z mindfulness. Jako gospodyni, staram się nadawać naszym spotkaniom osobisty charakter.
Marta Fethke
NAUCZYCIELKA JOGI
Moja przygoda z jogą według metody B.K.S. Iyengara trwa nieprzerwanie od 2016 roku. Prowadząc zajęcia jogi, uczę jak zaufać sobie i temu co się czuje. Wierzę, że joga posiada narzędzia, by każdy mógł odnaleźć szczęście na macie i poza nią.
Beata Szymańska
PSYCHOLOG
Wspieram swoich klientów w budowaniu siły psychicznej. Wspólnie pracujemy nad tym, jak zarządzać emocjami. Zapraszam do współpracy każdego, kto pragnie lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje wartości, cele i pragnienia.
Weronika Kosmus
TANCERKA, CHOREOGRAFKA, NAUCZYCIELKA JOGI
Moją pasją jest taniec współczesny. Od lat tańczę i z zaangażowaniem towarzyszę innym w odkrywaniu mądrości ciała i ruchu. Łączę znajomość ekspresji cielesnej z uważnością, jaką wnosi praktyka jogi i psychologia.
Janina Konkel
ARTETERAPEUTKA, PEDAGOG
Prowadzę pracownię artystyczną malowania jedwabiu, batiku, ceramik i inne. Kreuję i realizuję swoje marzenia towarzysząc innym w twórczych procesach. Fascynuję się ludźmi, ich indywidualnością, wrażliwością, pięknem umysłu i ducha.
Edyta Słomczyńska
ZIELARKA, EDUKATORKA PRZYRODNICZA
Jestem z zamiłowania zielarką-fitoterapeutką, prezeską Fundacji Chlorofeel, mgr chemii ze specjalizacją ochrony środowiska, inżynierem ekologii. Prowadzę rozliczne projekty związane z chemią ziół, chemią kosmetyczną. Jestem też edukatorką klimatyczną i miłośniczką sów.
Kasia Kaniewska
SPECJALISTKA MASAŻU I TERAPII TWARZY
Jestem specjalistką masażu twarzy Kobido. Manualnie odmładzam twarz przywracając jej blask i witalność. Dotykiem wygładzam zmarszczki, otwieram oczy. Zobaczysz to już po pierwszym zabiegu.
Michał Kosmus
SPECJALISTA MASAŻU KLASYCZNEGO
Będąc studentem fizjoterapii, jestem jednocześnie certyfikowanym specjalistą masażu klasycznego drugiego stopnia. Możliwość bezpośredniego wpływania na poprawę jakości życia moich klientów, daje mi satysfakcję i poczucie spełnienia.
Damian Urbaniak
TWÓRCA MUZYKI HANDPANOWEJ
Handpan jest medytacyjnym instrumentem kojącym zmysły. Inspirację do tworzenia muzyki na handpanie czerpię z obserwacji natury i kontaktu ze sobą. Jestem także nauczycielem jogi oraz twórcą autorskiego programu Ciałosztuka.
Najnowsze wieści
Sprawdź naszego Bloga
Opinie uczestników
Zadowolenie gwarantowane
Sprawdź opinie naszych uczestniczek
★★★★★ 5/5
“Gorąco polecam warsztaty Holstic Friends. Od razu poczułam fajny klimat i ciepłą atmosferę. Moim głównym celem była dobra jakościowo praktyka jogi i nie zawiodłam się. Kasia była profesjonalna, precyzyjnie przekazywała pozycje każdej z asan, a do tego była bardzo sympatyczna. Duża sala z widokiem na zieleń zrobiła wrażenie.”
- Monika
★★★★★ 5/5
“Od wejścia serdecznie powitała nas Magda. Generalnie miła, domowa atmosfera towarzyszyła nam przez cały pobyt. Jako wielbicielka natury szczególnie doceniłam jogę na trawie i poranną relaksację nad jeziorem. Po wieczornym relaksie i spa spałam jak kamień. Było cudownie i na pewno tu wrócę.”
- Dominika
★★★★★ 5/5
“Było kobieco, uroczo, ciepło i przytulnie. Pierwszy raz spędziłam wyjazdowy weekend bez żadnej koleżanki i nie wiedziałam czego się spodziewać. Jednak wspólna kolacja przełamała lody. Kameralna grupa dziesięciu kobiet szybko się zintegrowała. Do tego wrażenie zrobił na mnie piękny dom jak z Toskanii, śliczny pokój z łazienką i pomieszczenie spa. Jeszcze nigdy nie byłam na warsztatach w takim miejscu. Polecam każdemu.”
- Gosia
★★★★★ 5/5
“Z wyjazdu przede wszystkim zapamiętam świetny klimat. Z większością babek wciąż mam kontakt. Poza zajęciami jogi z Moniką, podobały mi się warsztaty aromaterapii i masaże. Jako wegetarianka doceniłam tamtejszą kuchnię. Gospodyni dbała o nasz komfort i stworzyła ciepłą, domową atmosferę. Dziękuję za udany weekend.”
- Ola
★★★★★ 5/5
To był wspaniały weekend spędzony w urokliwym miejscu, w samym sercu Szwajcarii Kaszubskiej, wypełniony profesjonalnymi praktykami jogi, relaksującymi warsztatami, saunowaniem, inspirującymi rozmowami z ludźmi pełnymi pasji i pysznymi posiłkami wege. Wrócę na pewno!
- Marta
★★★★★ 5/5
Jeśli dla ducha i ciała, to tylko w Holistic Friends, w Sulęczynie. Właścicielka Magda wkłada w to miejsce całe serce. Widać to w każdym centymetrze domu, czuć w przepysznych posiłkach i słychać w beztroskich śmiechach. Pory jedzenia zostały idealnie dopasowane do aktywności, a same dania, to istny festiwal smaków. Pojechałyśmy z mamą i siostrą pierwszy raz na warsztaty, aby wspólnie świętować urodziny, i na pewno nie jest on ostatni! Polecamy to miejsce z całego serca.
- Iza z siostrą i Mamą