Wydarzenia
Nie czekaj! Zapisz się już teraz.
Nadchodzące spotkania
10.07. -12.07.2026
Łagodna obecność
DLA KOGO
- dla każdego, kto chce odpocząć poprzez łagodną jogę dostępną dla wszystkich bez względu na doświadczenie, wiek czy kondycję
- dla osób, które potrzebują kilku dni spokoju, regeneracji i zwolnienia tempa codzienności
- dla tych, którzy chcą rozluźnić ciało, wyciszyć głowę i po prostu odetchnąć głębiej
- dla osób szukających przestrzeni pełnej natury, relaksu i życzliwej atmosfery bez presji
- dla każdego, kto chce połączyć odpoczynek z uważnością, łagodnym rozwojem wewnętrznym i większym kontaktem ze sobą
- dla każdego, kto chce odpocząć poprzez łagodną jogę dostępną dla wszystkich bez względu na doświadczenie, wiek czy kondycję
PODCZAS POBYTU czekają na Ciebie:
- łagodna joga prowadzona w spokojny i wspierający sposób – tak, aby każdy mógł poczuć się swobodnie i komfortowo
- praktyki mindfulness pomagające zatrzymać się, wyciszyć i wracać do własnego rytmu
- warsztaty oraz rozmowy inspirowane samowspółczuciem i łagodniejszym podejściem do siebie
- czas blisko natury: spacery, cisza, odpoczynek i przestrzeń, w której nic nie trzeba udowadniać
- relaks przy dźwiękach handpanu i dzwonków koshi, sauna oraz wieczory wspierające głębokie odprężenie
MOŻESZ WYJECHAĆ Z POCZUCIEM, że
- Twoje ciało naprawdę odpoczęło, a napięcia stały się mniejsze
- zwolnienie tempa pomaga odzyskiwać więcej lekkości, spokoju i kontaktu ze sobą
- odpoczynek i troska o siebie mogą być czymś prostym i naturalnym
- uważność oraz łagodność wobec siebie realnie wspierają codzienny dobrostan
- natura, ruch i chwile zatrzymania pomagają wracać do równowagi
31.07. - 02.08..2026
Bliżej siebie
DLA KOGO
- dla osób, które czują, że w codziennym biegu zgubiły kontakt ze sobą i swoimi potrzebami
- dla tych, którzy potrzebują zatrzymania, oddechu i przestrzeni na prawdziwy odpoczynek
- dla osób, które chcą łagodnie zadbać o ciało poprzez jogę dostępną dla każdego, bez względu na doświadczenie czy kondycję
- dla każdego, kto chce z większą łagodnością spojrzeć na siebie i nauczyć się być dla siebie wsparciem
PODCZAS POBYTU czekają na Ciebie:
- praktyki mindfulness i ćwiczenia pomagające lepiej usłyszeć siebie oraz swoje potrzeby
- łagodna joga, medytacje i chwile wyciszenia wspierające regenerację ciała i umysłu
- warsztaty samowspółczucia oraz spotkania w atmosferze akceptacji, bliskości i autentyczności
- czas w naturze — spacery, relaks nad jeziorem, sauna i przestrzeń na odpoczynek we własnym rytmie
MOŻESZ WYJECHAĆ Z POCZUCIEM, że
- lepiej rozumiesz siebie, swoje emocje i to, czego naprawdę potrzebujesz
- potrafisz spojrzeć na siebie z większą czułością, łagodnością i życzliwością
- odzyskał_ś kontakt ze swoim wewnętrznym spokojem i poczuciem, że nie musisz ciągle „dawać rady”
- masz w sobie więcej lekkości, oddechu i zaufania do siebie na co dzień
14.-16.08.2026
Sekrety natury
DLA KOGO
- dla osób, które chcą zwolnić i na nowo odkryć prostą, naturalną troskę o siebie
- dla tych, którzy czują zmęczenie nadmiarem bodźców i szukają ukojenia w kontakcie z naturą
- dla każdego, kto chce poznać świat ziół i nauczyć się korzystać z jego wspierającej mocy w codziennym życiu
- dla każdego, kto chce odpocząć poprzez łagodną jogę dostępną dla wszystkich bez względu na doświadczenie, wiek czy kondycję
PODCZAS POBYTU czekają na Ciebie:
- warsztaty zielarskie i spotkania z naturą, podczas których poznasz właściwości roślin oraz ich wspierające działanie dla ciała i samopoczucia
- odkrywanie tajemnic lasu
- przestrzeń na odpoczynek od pośpiechu i codziennego napięcia
- relaks, sauna, spokojne rozmowy i atmosfera prostoty, która pozwala zwolnić i naprawdę odetchnąć
MOŻESZ WYJECHAĆ Z POCZUCIEM, że
- natura może być codziennym źródłem wsparcia, równowagi i ukojenia
- lepiej rozumiesz, jak poprzez małe rytuały troszczyć się o swoje ciało, emocje i dobrostan
- Twoje ciało i głowa zwolniły, a Ty odzyskał_ś więcej spokoju i kontaktu ze sobą
- prostota, uważność i wiedza płynąca z natury mogą realnie wspierać Cię także po powrocie do codzienności
27.-30.08.2026
Mindfulness po MBSR — weekend dalszej praktyki uważności
TO SPOTKANIE DLA CIEBIE, jeśli:
- czujesz przeciążenie nadmiarem myśli, obowiązków i bodźców i potrzebujesz chwili prawdziwego zatrzymania
- chcesz żyć uważniej — z większą obecnością, łagodnością i kontaktem ze sobą
- ukończyłaś_eś kurs MBSR lub masz już doświadczenie w medytacji i praktyce mindfulness
- szukasz przestrzeni do dalszej praktyki i pogłębienia doświadczenia uważności
- potrzebujesz odpoczynku, regeneracji i czasu z dala od codziennego pośpiechu
- ważna jest dla Ciebie autentyczna atmosfera, rozmowa i spotkanie z ludźmi o podobnej wrażliwości
PODCZAS POBYTU czekają na Ciebie:
MOŻESZ WYJECHAĆ Z POCZUCIEM, że
- potrafisz częściej zatrzymywać się i wracać do siebie także w zwykłych momentach codzienności
- Twoje ciało i głowa stały się spokojniejsze, a oddech głębszy i bardziej swobodny
- uważność nie musi być czymś trudnym — może być prostym sposobem na więcej równowagi i łagodności wobec siebie
- odzyskałaś_eś więcej kontaktu ze swoimi emocjami, potrzebami i tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne
- praktyka mindfulness może wspierać Cię nie tylko podczas warsztatów, ale również po powrocie do codziennego życia
- nie jesteś sama_y w swoich doświadczeniach i wartością może być także wspólna praktyka oraz spotkanie z innymi ludźmi
11.-13.09.2026
Kwitnący umysł
DLA KOGO
- dla kobiet, które potrzebują zatrzymania, odpoczynku i kilku dni tylko dla siebie
- dla osób, które pragną odzyskać kontakt ze swoimi zmysłami i wewnętrznym spokojem
- dla kobiet szukających ukojenia w naturze, ciszy i prostych przyjemnościach
- dla tych, które chcą zwolnić tempo i zadbać o swój dobrostan bez presji rozwoju i zmieniania siebie
- dla osób ciekawych, jak zapachy, rośliny i kontakt z przyrodą wpływają na nasz nastrój i równowagę
- dla kobiet, które chcą spędzić czas w kameralnej, życzliwej atmosferze i wrócić do codzienności z większym spokojem i lekkości
PODCZAS POBYTU czekają na Ciebie:
- poranne spacery uważności, podczas których będziemy budzić zmysły i zanurzać się w kojącej obecności natury
- łagodna joga wspierająca rozluźnienie ciała, regenerację i odzyskiwanie wewnętrznej równowagi
- autorski warsztat „Kwitnący Umysł”, łączący aromaterapię ziół, ekopsychologię i refleksję nad tym, jak środowisko wpływa na nasze samopoczucie
- spotkanie z zapachami, które wspierają układ nerwowy, pomagają odzyskać ugruntowanie i poczucie spokoju
- relaksacja przy dźwiękach dzwoneczków i instrumentów wspierających głęboki odpoczynek
- czas wolny na odpoczynek, rozmowy, saunę, spacer i po prostu bycie ze sobą
- ciepła, domowa atmosfera, wspólne posiłki i przestrzeń, w której nic nie trzeba udowadniać
MOŻESZ WYJECHAĆ Z POCZUCIEM, że
- potrafisz na chwilę zatrzymać się i być bliżej siebie
- Twoje ciało i układ nerwowy naprawdę odpoczęły
- natura może być źródłem ukojenia, inspiracji i wewnętrznej równowagi
- drobne rytuały, zapachy i chwile uważności mogą wspierać Cię także po powrocie do codzienności
- nie trzeba robić więcej, aby poczuć się lepiej – czasem wystarczy zwolnić i zauważyć to, co już jest
- zabierasz ze sobą więcej spokoju, lekkości i łagodności wobec siebie
Pozwól sobie rozkwitnąć. Zatrzymaj się, odetchnij i zanurz w weekendzie, który karmi zmysły, uspokaja umysł i pomaga wrócić do tego, co naprawdę ważne.
25.-27.09.2026
Pożegnanie lata
DLA KOGO
- dla osób, które czują, że po intensywnym lecie potrzebują chwili zatrzymania i odpoczynku
- dla osób tęskniących za naturą, ciszą i czasem bez pośpiechu
- dla tych, którzy potrzebują zadbać o siebie i odzyskać kontakt z tym, co naprawdę ważne
- dla osób, które chcą spędzić weekend w kameralnej, życzliwej atmosferze i po prostu pobyć
PODCZAS POBYTU CZEKAJĄ NA CIEBIE
- poranne praktyki uważności i łagodne rozpoczęcia dnia w rytmie natury
- joga i relaksacja wspierające regenerację ciała i wyciszenie układu nerwowego
- warsztaty i ćwiczenia pomagające odpuścić to, co już nie służy, i świadomie wejść w nowy sezon
- czas wolny na saunę, spacery, rozmowy i odpoczynek
- ciepła, domowa atmosfera i przestrzeń, w której nic nie trzeba udowadniać
MOŻESZ WYJECHAĆ Z POCZUCIEM, ŻE
- naprawdę udało Ci się zwolnić i odpocząć
- kończysz lato z większą lekkością i spokojem
- jesteś bliżej siebie i swoich potrzeb
- wchodzisz w jesień bardziej świadomie i z nową energią
- czasem wystarczy kilka dni blisko natury, by odzyskać równowagę i usłyszeć siebie na nowo
Pożegnaj lato w swoim rytmie. Zatrzymaj się, odetchnij i podaruj sobie weekend, który pozwoli Ci domknąć to, co było, i z większą łagodnością wejść w nowy sezon.
Obserwuj stronę, aby poznawać kolejne szczegóły
