Wydarzenia

Nie czekaj! Zapisz się już teraz.

Nadchodzące spotkania

05.12.-07.12.2025

Mikołajkowy chill

POCZUJ CIEPŁE OTULENIE

Początek grudnia to czas przejścia: potrzebujemy w nim zarówno ciepłego otulenia, jak i odświeżającej aktywności, która pomoże zbudować odporność w okresie zimy.

Joga jest doskonałą odpowiedzią na te zróżnicowane potrzeby. Odpowiednio poprowadzona praktyka ożywia ciało, uelastycznia kręgosłup, pobudza krążenie i przywraca witalność, a jednocześnie niesie chwilę odprężenia i regeneracji.

Krótsze dni i mniej słońca mogą wpływać na nasz nastrój. Medytacja pomaga wzmocnić naszą psychikę, zwiększając świadomość i akceptację własnych myśli i emocji. Zrób sobie prezent, zanim nadejdzie Mikołaj…

Udaj się z nami w jogową podróż, gdzie w otoczeniu zimowej aury, będziemy prowadzić ciekawe rozmowy przy kubku dobrej herbaty.

13.02.-15.02.2026

Z czułością dla siebie

CIEPŁO I RADOŚĆ Z BYCIA TU I TERAZ

Zatrzymaj się na moment i pozwól sobie na prawdziwą troskę o siebie. Kameralna przestrzeń willi nad jeziorem, miękkie światło poranka przenikające przez okna, zapach drewna z kominka i szept lasu tworzą atmosferę, w której wszystko może zwolnić..

Czeka Cię łagodna praktyka jogi i uważności, która pozwoli Ci wsłuchać się w swoje ciało, poczuć oddech i dotyk chwili. Relaksacja przy dźwiękach dzwonków koshi otuli Cię spokojem, a ćwiczenia rozwojowe pomogą odkryć Twoją wewnętrzną siłę w delikatny, wspierający sposób.

27.02.-01.03.2026

W kobiecym rytmie

CIEPŁO I RADOŚĆ Z BYCIA TU I TERAZ

Zatrzymaj się na moment i pozwól sobie na prawdziwą troskę o siebie. Kameralna przestrzeń willi nad jeziorem, miękkie światło poranka przenikające przez okna, zapach drewna z kominka i szept lasu tworzą atmosferę, w której wszystko może zwolnić..

Czeka Cię łagodna praktyka jogi i uważności, która pozwoli Ci wsłuchać się w swoje ciało, poczuć oddech i dotyk chwili. Relaksacja przy dźwiękach dzwonków koshi otuli Cię spokojem, a ćwiczenia rozwojowe pomogą odkryć Twoją wewnętrzną siłę w delikatny, wspierający sposób.

20.03.-22.03.2026

Wiosenne przebudzenie

Po zimowych miesiącach, kiedy organizm jest mniej aktywny, ruch wiosną staje się kluczowy dla odzyskania energii, poprawy kondycji fizycznej oraz wzmocnienia odporności.

Psychiczna odnowa na wiosnę jest równie istotna. W tym czasie warto poświęcić chwilę na refleksję, odpuszczenie starych zmartwień i wytyczenie nowych celów.