Nie czekaj! Zapisz się już teraz.
23.05.-25.05.2025
ŻYJ ŚWIADOMIE
W codziennym biegu łatwo przeoczyć drobne chwile, które mogłyby przynieść ukojenie, radość czy poczucie spełnienia. Zatrzymanie się w teraźniejszości, docenienie tego, co tu i teraz, wydaje się być luksusem, na który niewielu pozwala sobie w codziennym życiu. Warsztaty samorozwoju oferują uczestnikom przestrzeń i narzędzia, by na nowo odkryć wartość chwili obecnej.
06.06.-08.06.2025
ODNAJDŹ WEWĘTRZNY SPOKÓJ
Spokój i równowaga w życiu są kluczowe dla zdrowia psychicznego i fizycznego, pomagając radzić sobie ze stresem, zwiększać koncentrację oraz budować odporność emocjonalną. Weekendowy warsztat rozwojowy z mindfulness i jogą to doskonała okazja, aby zwolnić, nauczyć się technik świadomego oddechu, uważnego ruchu i medytacji, które pomagają odnaleźć wewnętrzny spokój.
18.06.-22.06.2025
BY ŻYCIE BYŁO PEŁNE LEKKOSCI…
Pozwól sobie na kilka dni pełnych spokoju i radości. „Letnie odprężenie” to warsztaty stworzone z myślą o tych, którzy pragną zwolnić, głębiej oddychać i czerpać radość z letnich dni w otoczeniu natury. Tu nie musisz się spieszyć – możesz poczuć, jak to jest naprawdę odpocząć, być tu i teraz, cieszyć się słońcem i chwilą.
24.07.-27.07.2025
ODPRĘŻENIE W RYTMIE NATURY
Wyobraź sobie kilka dni pełnych spokoju i harmonii. „Jazzy chill nad jeziorem” to wyjątkowe warsztaty, które połączą bliskość natury z głębokim odprężeniem, jogą, mindfulness, kajakami i magią festiwalu jazzowego dla chętnych wieczorową porą. Relaks nad jeziorem i festiwal jazzowy w otoczeniu drzew to połączenie, które koi, inspiruje i pozwala w pełni zanurzyć się w letniej chwili. Jeśli jednak jazz nie jest Twoim ulubionym gatunkiem muzycznym, nie będziesz na niego narażona/y. Koncerty odbywają się 15 min spacerem od naszego miejsca pobytu ;).
14.08.-17.08.2025
DROGA DO PEŁNIEJSZEGO ŻYCIA
Zatrzymaj się na chwilę, odetchnij głęboko i pozwól sobie na prawdziwy odpoczynek. Warsztaty „Bądź w harmonii ze sobą” to wyjątkowa przestrzeń, w której odnajdziesz spokój, równowagę i głębszy kontakt ze sobą. W otoczeniu natury, przy kojącej obecności jeziora, rozpoczniesz dzień łagodnym oddechem, by później zanurzyć się w uważnym ruchu, praktyce jogi i medytacji.
Obserwuj stronę, aby poznawać kolejne szczegóły
Bądź na bieżąco z najnowszymi informacjami
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z wszystkimi wydarzeniami
© 2024 Holistic Friends. Wszelkie prawa zastrzeżone.