Doświadcz swojej naturalności w gronie innych kobiet
MOC KOBIECEJ ENERGII
Termin: 07-09.03.2025
Miejsce: Sulęczyno na Kaszubach
Cena early birds : do 21 lutego 1290 zł
Cena regularna : od 22 lutego 1390 zł
Prowadzący
Magdalena Gruda, Marta Fethke
Co czeka Cię na warsztatach?
- Oderwanie od codzienności w odrobinie luksusu
- Praktyka jogi w kameralnym gronie
- Trening uważności
- Warsztat „Poczuj moc i sprawczość”
- Poranna pranajama nad jeziorem
- Relaksacja przy dźwiękach dzwonków koshi
- Zajęcia w przestronnej sali z widokiem na las
- Pobyt w komfortowej willi nad jeziorem
- Srefa SPA z sauną i masażami
- Domowa atmosfera
- Kominek przy którym usiądziesz z książką z naszej biblioteczki
- Pyszne posiłki wegetariańskie przy wspólnym stole
- Obcowanie z naturą w sercu Szwajcarii Kaszubskiej
- Spotkanie wśród osób dzielących podobne zainteresowania i potrzeby
Celebruj kobiecą naturę
Kobieca energia to siła, która łączy w sobie intuicję, empatię, kreatywność oraz budowanie więzi. Wspólnota kobiet może inspirować, motywować, a także wspierać w trudnych momentach. To właśnie w towarzystwie kobiet możemy się otworzyć na odkrywanie i celebrowanie tego, czym jest nasza kobieca natura.
Proponowane warsztaty koncentrować się będą na tematyce bliskiej kobiecym potrzebom. Podczas zajęć jogi zaproponujemy łagodne asany wpływające na równowagę hormonalną, poprawę elastyczności, redukcję stresu i wzmocnienie ciała. Dzięki kameralności grupy odnajdzie się tam każdy, bez względu na stopień zaawansowania.
Zmysły ukoją również ćwiczenia oddechowe oraz relaksacja przy dźwiękach dzwonków koshi.
Zajęcia rozwojowe pomogą utwierdzić nas w mocnych stronach i wzmocnić poczucie sprawczości.
Trening uważności pomoże dostrzec, jak ważna jest umiejętność skupiania na chwili obecnej w przebodźcowanym świecie.
Oderwij się od codzienności
Podczas warsztatu oderwiesz się od codziennych zmartwień i obowiązków. Będzie to czas przeznaczony wyłącznie dla Ciebie. Spokojnie skupisz się na własnym ciele, doznając uczucia odprężenia i odnowy. Strefa spa z sauną i masażem przyniesie ukojenie i pomoże zasnąć zdrowym, głębokim snem. Życzliwa obsługa zadba o Twój komfort. Po Twojej stronie pozostaje jedynie dać się ponieść fali odprężenia i relaksu.