spotkania firmowe
NA KASZUBACH

Dbanie o dobrostan pracowników jest podstawowym elementem w kulturze firmy

WARSZTATY DLA FIRM W SERCU SZWAJCARII KASZUBSKIEJ

Wyjazdowe warsztaty rozwojowe dla firm organizowane przez Holistic Friends, stanowią unikatową ofertę na rynku szkoleniowym.
Jej wyjątkowość polega na zindywidualizowanej, butikowej formule. Kameralność idzie w parze z wysokim standardem, zarówno w wymiarze merytorycznym, jak i komfortem pobytu. Spotkania liczą do 16 osób. Uczestnicy goszczeni są w pięknej willi nad jeziorem oraz trzech uroczych domkach zlokalizowanych w bliskim sąsiedztwie.
Dedykujemy je zarówno managerom, jak i poszczególnym zespołom lub działom, w zależności od Państwa struktury organizacyjnej.

Co oferujemy podczas warsztatów?

  • Dobrostan wielowymiarowy – społeczny, fizyczny, psychiczny
  • Oderwanie od codzienności w odrobinie luksusu
  • Profesjonalne warsztaty szkoleniowe i rozwojowe
  • Aktywności prozdrowotne z łagodnymi formami ruchu
  • Spotkania w kameralnym gronie do 16 osób
  • Indywidualne podejście do potrzeb każdej grupy uczestników
  • Pogłębianie relacji z naciskiem na ich jakość 
  • Zajęcia w przestronnej sali z widokiem na las
  • Pobyt w komfortowej willi nad jeziorem
  • Srefa SPA z sauną i masażami
  • Domowa atmosfera
  • Pyszne posiłki przy wspólnym stole
  • Obcowanie z naturą w sercu Szwajcarii Kaszubskiej
 
 

KORZYŚCI Z WARSZTATÓW HOLISTIC FRIENDS

  1. Zwiększenie Samoświadomości i Rozwoju Osobistego: Warsztaty pomagają uczestnikom lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i cele. Dzięki temu mogą oni świadomie kierować swoim życiem i rozwijać się w wybranych obszarach.
  2. Redukcja Stresu: Uczą technik, które pomagają w skutecznym zarządzaniu stresem.  Prowadzą do większego spokoju i równowagi emocjonalnej.
  3. Poprawa Koncentracji i Efektywności:  Odpowiednio dobrane zajęcia rozwojowe zwiększają świadomość i koncentrację. Przekłada się to na większą efektywność w pracy i lepsze zarządzanie czasem.
  4. Pogłębianie wiedzy i umiejętności zawodowych: Profesjonalni prowadzący  w ciekawy sposób wprowadzają uczestników w arkana prowadzonych warsztatów. Ich tematyka zostanie dobrana odpowiednio do potrzeb uczestników. 
  5. Lepsze Zdrowie Fizyczne: Zajęcia ruchowe, techniki oddechowe i relaksacyjne poprawiają krążenie, obniżają ciśnienie krwi i wzmacniają układ odpornościowy. 
  6. Poprawa Relacji Międzyludzkich: Wspólne spędzanie czasu w przyjaznej atmosferze sprzyja lepszej komunikacji i empatii. Dwa dni spędzone z dala od codzienności w kameralnym gronie, pozwalają lepiej się poznać i zacieśnić więzi. Obniżenie poziomu stresu  wpływa na większą cierpliwość i ułatwia otwarcie się na innych, pozytywnie wpływając na relacje zawodowe i osobiste

Oferta warsztatów Holistic Friends dla firm

Formuła kameralnych warsztatów pozwala wsłuchać się w zróżnicowane potrzeby poszczególnych grup współpracowników. Indywidualne podejście sprzyja pogłębianiu jakości relacji wśród osób, które na co dzień blisko ze sobą współpracują.

W parze z komfortem i wysokim standardem usług, idzie naturalność, taktowna bezpośredniość prowadzących oraz serdeczna domowa atmosfera ocieplająca wzajemne relacje.

Nasza propozycja stanowi alternatywę dla masowych wyjazdów integracyjnych, krojonych często według tych samych schematów, niezależnie od preferencji osób pracujących w zróżnicowanych strukturach. 

Dzięki kameralności proponowanych przez nas zajęć, prowadzący mogą pochylić się nad każdym z uczestników indywidualnie, dopasowując się do ich potrzeb i możliwości. Jakość, a nie ilość stanowią o naszym sukcesie . No i oczywiście pyszna kuchnia. Menu dostosowujemy do preferencji Gości.

Łączymy zajęcia szkoleniowe z łagodnymi formami ruchu, zajęciami rozwojowymi, prozdrowotnymi oraz relaksem. Balans między dobrostanem w wymiarze duchowym, społecznym  i fizycznym jest kwintesencją naszych warsztatów. Podczas spotkań oferujemy uczestnikom narzędzia, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem, poprawiają koncentrację i wspierają w poczuciu szeroko pojętego dobrostanu.

Informacje o miejscu spotkań

Warsztaty Holistic Friends odbywają się w malowniczej miejscowości turystycznej Sulęczyno, w sercu Szwajcarii Kaszubskiej, 60 km od Gdańska.Miejsce spotkania wyróżnia się komfortem i pięknym położeniem. Stylowa willa nawiązuje do klimatów śródziemnomorskich, dzięki czemu przenosi gości do krainy słońca i pachnących pomarańczy. Położona jest bezpośrednio nad jeziorem i przy lesie, stanowiąc doskonałe tło do wyciszenia i odcięcia od miejskiego zgiełku. O wyjątkowości oferty stanowi jej domowy charakter, pełen eleganckiej prostoty. Atmosfera miejsca sprzyja integracji i twórczej atmosferze skupienia. Tutaj bez służbowego dress code’u można skupić się na pracy, relacjach i wypoczynku. Służy temu wyposażenie i infrastruktura obiektu.

Dom składa się z pięciu komfortowych pokoi 2-osobowych, z łazienkami. W części wspólnej znajduje się jadalnia z dużym stołem, wygodnymi meblami, kominkiem oraz przestrzenią kuchenną z wyspą. Willa mieści 10 osób. 

W bezpośrednim sąsiedztwie znajdują się trzy urocze domki mieszczące w sumie 6 osób. W każdym z nich komfortowo nocować mogą 2 osoby (każda w osobnym pokoju). . 

W sumie w warsztatach może brać udział 16 osób.

Przestronna sala szkoleniowa zlokalizowana w willi ma widok na las. Wyposażona jest w ekran i rzutnik, co sprzyja profesjonalnemu prowadzeniu służbowych spotkań, narad i szkoleń. Stanowi również miejsce zajęć ruchowych.

Wieczorny odpoczynek umila strefa relaksu z sauną oraz relaksującym masażem, a trzaskający w kominku ogień pomaga odprężyć się na koniec dnia. W ciepłe dni kameralne jezioro sprzyja kąpielom.

Ofertę menu dopasowujemy do preferencji Gości.

Jesteśmy całkowicie elastyczni w ramach składanej przez nas oferty. Jako przykładową długość pobytu, proponujemy wyjazdy dwudniowe od środy popołudniu do piątku popołudniu. Dopasujemy się jednak do wszystkich potrzeb. Jako punkt odniesienia, proponujemy trzy warianty warsztatów: chill, balans i energetyczne. Są one podzielone według intensywności spotkań i stanowią jedynie zarys naszych możliwości. Różnorodne aktywności w powyższych wariantach można dowolnie łączyć.


Przykładowy program

ŚRODA

Od 16:00
Przyjazd i zakwaterowanie

Nasi goście już od progu poczują serdeczną, domową atmosferę. Za drzwiami zostanie stres i codzienna gonitwa. Filiżanka ciepłej herbaty lub chłodzącego napoju na powitanie będzie dobrym początkiem relaksującego weekendu.

18:00 - 19:00
Łagodne zajęcia ruchowe po podróży
19:00 – 20:00
Powitalna kolacja 

Posiłek w kameralnym gronie przy wspólnym stole zacieśni więzi.  

20:00 – 22:00
Sauna, relaks

Koniec dnia zostanie zwieńczony pobytem w komfortowej saunie, gdzie otulą nas naturalne zapachy eterycznych olejków. Strefa relaksu wypełniona będzie kojącą muzyką, a odpoczynek przy świetle świec sprzyjać będzie wyciszeniu. 

Podczas pobytu będzie możliwość skorzystania z masażu kibido, kasaji, klasycznego (dodatkowo płatny).

CZWARTEK

8:30 – 9:00
Poranne ćwiczenia oddechowe nad jeziorem
Dla rannych ptaszków zaproponujemy ćwiczenia oddechowe wprowadzające dobrą energię w nowy dzień. Przy sprzyjającej aurze odbędą się one w przepięknej scenerii pobliskiego jeziora. Alternatywą będzie przestronna sala do jogi z widokiem na las i polanę.
9:00 – 9:30
Lekki koktajl
Lekki koktajl na początek dnia będzie doskonałym źródłem energii bez obciążania żołądka. Pożywna mieszanka witamin i białka serwowana przed zajęciami ruchowymi pozwoli na komfortowe ćwiczenia.
9:30 – 11:00
Zajęcia ruchowe
W zależności od preferencji możemy zaproponować zajęcia o różnym stopniu intensywności np. jogę dla każdego, pilates, aerobic, cardio
11:00 –  12:00
Śniadanie
Urozmaicone, zdrowe i smaczne śniadanie jest niezbędnym elementem poranka. Nasze lekkie i pożywne śniadaniowe menu pozwoli bez zbędnych obciążeń rozpocząć korzystanie w pełni z pobytu.
12:00 – 14:00
Zajęcia szkoleniowe
W zależności od potrzeb oferujemy warsztaty szkoleniowe ” miękkie” oraz „twarde” w każdej dziedzinie. Współpracujemy z profesjonalnymi szkoleniowcami, trenerami, psychologami, couchami, specjalistami. Zajęcia odbywają się w profesjonalnej sali wyposażonej w rzutnik i duży ekran.
14:00 – 15:30
Czas wolny
Nasz dom jest miejscem oferującym wachlarz możliwości w zakresie spędzania wolnego czasu. Okoliczne lasy zapraszają do spacerów. Na amatorów książek czeka biblioteczka. Latem do kąpieli zaprosi kameralne jezioro, a zimą ciepło kominka ogrzeje i wprowadzi przytulny klimat.
15:30 – 16:00
Deser, kawa, herbata
Zgodnie z zasadą równowagi, która przyświeca Holistic Friends, wysiłek związany z pracą ducha i ciała, musi zostać zrekompensowany pysznym deserem, podczas którego małe, słodkie „co nieco” oraz filiżanka kawy lub herbaty umilą wspólne popołudnie.
16:00 – 17:30
Zajęcia rozwojowe
Podczas spotkań oferujemy uczestnikom narzędzia, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem, poprawiają koncentrację i wspierają w poczuciu szeroko pojętego dobrostanu. W zależności od potrzeb zespołu, może to być np. uważny oddech, mindfulness, samowspółczucie (zaopiekuj się sobą).
17:30 – 18:30
Obiadokolacja
Popołudniowy posiłek pozwoli uzupełnić spaloną wcześniej energię, unosząc nas w niebiańskie rewiry kulinarnych doznań. Zaznasz uczucia spełnienia wszystkiego, czego nam trzeba tu i teraz.
18:30 – 19:30
Relaksacja przy dzwonkach koshi
Relaksacja z dzwonkami Koshi to wyjątkowa forma głębokiego odprężenia, w której dźwięki tych delikatnych instrumentów pomagają osiągnąć stan wewnętrznego spokoju i harmonii.
19:30 – 22:00
Sauna, relaks
Koniec dnia zostanie zwieńczony pobytem w komfortowej saunie, gdzie otulą nas naturalne zapachy eterycznych olejków. Strefa relaksu wypełniona będzie kojącą muzyką, a odpoczynek przy świetle świec sprzyjać będzie wyciszeniu. Podczas pobytu będzie możliwość skorzystania z masażu kibido, kasaji, klasycznego.

PIĄTEK

08:50 – 09:00
Lekki koktajl
09:00 – 10:30
Zajęcia rozwojowe
10:30 – 11:30
Śniadanie
Pożywne śniadanie będzie sycącym posiłkiem przed podróżą. Nikt nie wyjedzie od nas głodny :).
11:30 – 12:30
Czas dla siebie
Wolny czas przed wyjazdem może być okazją do wspólnych zdjęć i ostatnich wspólnych rozmów. Można go również wykorzystać na pożegnalny spacer lub łapanie cennych, spokojnych chwil przed powrotem do codzienności.
12:30 – 13:00
Deser, kawa, herbata
Deser na pożegnanie umili rozstanie. Zależy nam, żeby dobre wspomnienie o Holstic Friends pozostało również na podniebieniu.
Od godziny 13:00
Pożegnanie
Czas pożegnań, ostatnie uściski i oczekiwanie na radosne spotkanie w biurze po weekendzie.

Dodatkowe atrakcje

Sauna

Masaż

Kominek

Biblioteczka

Jezioro

Nie czekaj..

Dom i wnętrze

Otoczenie natury

Nasz zespół

Opinie uczestników

Zadowolenie gwarantowane

Sprawdź opinie naszych uczestniczek

5/5

“Gorąco polecam warsztaty Holstic Friends. Od razu poczułam fajny klimat i ciepłą atmosferę. Moim głównym celem była dobra jakościowo praktyka jogi i nie zawiodłam się. Kasia była profesjonalna, precyzyjnie przekazywała pozycje każdej z asan, a do tego była bardzo sympatyczna. Duża sala z widokiem na zieleń zrobiła wrażenie.”

- Monika

5/5

“Od wejścia serdecznie powitała nas Magda. Generalnie miła, domowa atmosfera towarzyszyła nam przez cały pobyt. Jako wielbicielka natury szczególnie doceniłam jogę na trawie i poranną relaksację nad jeziorem. Po wieczornym relaksie i spa spałam jak kamień. Było cudownie i na pewno tu wrócę.”

- Dominika

5/5

“Było kobieco, uroczo, ciepło i przytulnie. Pierwszy raz spędziłam wyjazdowy weekend bez żadnej koleżanki i nie wiedziałam czego się spodziewać. Jednak wspólna kolacja przełamała lody. Kameralna grupa dziesięciu kobiet szybko się zintegrowała. Do tego wrażenie zrobił na mnie piękny dom jak z Toskanii, śliczny pokój z łazienką i pomieszczenie spa. Jeszcze nigdy nie byłam na warsztatach w takim miejscu. Polecam każdemu.”

- Gosia

5/5

“Z wyjazdu przede wszystkim zapamiętam świetny klimat. Z większością babek wciąż mam kontakt. Poza zajęciami jogi z Moniką, podobały mi się warsztaty aromaterapii i masaże. Jako wegetarianka doceniłam tamtejszą kuchnię. Gospodyni dbała o nasz komfort i stworzyła ciepłą, domową atmosferę. Dziękuję za udany weekend.”

- Ola

5/5

To był wspaniały weekend spędzony w urokliwym miejscu, w samym sercu Szwajcarii Kaszubskiej, wypełniony profesjonalnymi praktykami jogi, relaksującymi warsztatami, saunowaniem, inspirującymi rozmowami z ludźmi pełnymi pasji i pysznymi posiłkami wege. Wrócę na pewno!

- Marta

Zapraszamy do kontaktu za za pomocą formularza

lub napisz do nas maila:

kontakt@holisticfriends.pl

Nie czekaj! Zapisz się już teraz.

Nadchodzące wydarzenia - pobyty indywidualne

priscilla-du-preez-zeqWK0n5PNM-unsplash

Warsztat rozwojowy z jogą

Termin: 07.-09.03.2024

Prowadząca: Magdalena Gruda, Marta Fethke

Status: Zapisy otwarte

pexels-photomix-company-1009831

Warsztat rozwojowy z jogą

Termin: 21.-23.03.2024

Prowadząca: Magdalena Gruda, Marta Fethke

Status: Zapisy otwarte

kobieta zdmuchująca płatki mniejszy obraz

Warsztat rozwojowy z jogą

Termin: 04.-06.04.2024

Prowadząca: Magdalena Gruda, Marta Fethke

Status: Zapisy otwarte

Nadchodzące przyszłe wydarzenia