Ten majowy weekend jest zaproszeniem do zatrzymania się, złapania oddechu i powrotu do siebie. W spokojnej, wspierającej atmosferze będziemy dbać o ciało i umysł poprzez łagodną praktykę jogi, chwile głębokiego relaksu, saunę, masaże oraz czas spędzony razem – przy wspólnym stole, rozmowie i ciszy, która także potrafi łączyć. To przestrzeń, w której można zwolnić tempo i pozwolić sobie na bycie bliżej natury, zmysłów i własnych potrzeb.

Podczas warsztatu „Kwitnący umysł” zanurzymy się w świecie zapachów roślin. Będziemy doświadczać aromatów ziół, które wspierają układ nerwowy, przynoszą ukojenie i pomagają odzyskać poczucie ugruntowania. W lekkiej, przystępnej formie przyjrzymy się także temu, jak kontakt z naturą wpływa na nasz dobrostan psychiczny i jakie zapachy mogą stać się dla nas codziennym wsparciem.

W spotkaniu „Korzenie spokoju” skupimy się na tym, jak zabrać ze sobą ten stan łagodności i równowagi do codzienności. Poznamy proste mikropraktyki, które można wpleść w zwykły dzień, a także stworzymy swój mały rytuał powrotu – tak, by spokój, którego doświadczymy w czasie weekendu, mógł dalej w nas rosnąć i rozkwitać.

To weekend, w którym pozwalamy sobie na oddech, regenerację i uważne bycie razem. Czas, w którym – krok po kroku – można poczuć, jak umysł i ciało zaczynają znów miękko rozkwitać.