Wydarzenia

Nie czekaj! Zapisz się już teraz.

Nadchodzące spotkania

13.02.-15.02.2026

Z czułością dla siebie

CIEPŁO I RADOŚĆ Z BYCIA TU I TERAZ

Zatrzymaj się na moment i pozwól sobie na prawdziwą troskę o siebie. Kameralna przestrzeń willi nad jeziorem, miękkie światło poranka przenikające przez okna, zapach drewna z kominka i szept lasu tworzą atmosferę, w której wszystko może zwolnić..

Czeka Cię łagodna praktyka jogi i uważności, która pozwoli Ci wsłuchać się w swoje ciało, poczuć oddech i dotyk chwili. Relaksacja przy dźwiękach dzwonków koshi otuli Cię spokojem, a ćwiczenia rozwojowe pomogą odkryć Twoją wewnętrzną siłę w delikatny, wspierający sposób.

27.02.-01.03.2026

W kobiecym rytmie

CIEPŁO I RADOŚĆ Z BYCIA TU I TERAZ

Zapraszamy Cię do zatrzymania się i powrotu do siebie – z czułością, lekkością i uważnością.
W bezpiecznej, wspierającej przestrzeni spotkamy się z tańcem intuicyjnym, łagodną jogą i praktyką mindfulness, by poprzez ruch, oddech i obecność poczuć ciało od wewnątrz i dać głos emocjom, które chcą być usłyszane.

Dopełnieniem spotkania będą wieczory z dźwiękiem instrumentów medytacyjnych, ciepłem sauny, aromatem olejków i kojącym dotykiem – czasem głębokiego odpuszczenia, bez wysiłku i bez oczekiwań.
To przestrzeń, w której możesz po prostu być – w swoim rytmie

27.03.-29.03.2026

Wiosenne przebudzenie

Po zimowych miesiącach, kiedy organizm jest mniej aktywny, ruch wiosną staje się kluczowy dla odzyskania energii, poprawy kondycji fizycznej oraz wzmocnienia odporności.

W atmosferze uważności i troski będziemy wzmacniać samoakceptację oraz pewność siebie poprzez trening mindfulness i samowspółczucia, praktykę jogi oraz chwile świadomego bycia w ciele.

17.04.-19.04.2026

Ciesz się chwilą

Weekendowy warsztat „Ciesz się chwilą” to zaproszenie do zatrzymania się, oddechu i powrotu do siebie w otoczeniu natury. W programie znajdziesz łagodną jogę dla każdego, uważny ruch, leśne medytacje oraz poranne budzenie zmysłów nad jeziorem. Podczas warsztatu rozwojowego przyjrzymy się trudnym emocjom i temu, jak z większą uważnością i życzliwością być z nimi na co dzień. To czas spokoju, regeneracji i bycia tu i teraz – bez pośpiechu, w serdecznej atmosferze.