Wydarzenia

Nie czekaj! Zapisz się już teraz.

Nadchodzące spotkania

22.11.-24.11.2024

Zaopiekuj się sobą

Czy porafisz zaopiekować się sobą tak, jak swoim dobrym przyjacielem? Na tym właśnie polega samowspółczucie. To umiejętność traktowania siebie z życzliwością, zrozumieniem i akceptacją. Jest to postawa pełna empatii wobec własnych emocji i doświadczeń. W kontekście naszych warsztatów, wspierające mogą być wspólne doświadczenia innych osób. Poczucie jedności potrafi przynieść ukojenie, podobnie jak uważność w codzienności, czyli mindfulness. Dbałość o zdrowie to także ruch, który jest wspierający i uwalniający. Zanurz się z nami w praktykę jogi, która jest u nas dostępna na każdym poziomie zaawansowania.

06.12.-08.12.2024

Zimowe otulenie

POCZUJ CIEPŁE OTULENIE I ODŚWIEŻAJĄCĄ AKTYWNOŚĆ U PROGU ZIMY

Początek grudnia to czas przejścia: potrzebujemy w nim zarówno ciepłego otulenia, jak i odświeżającej aktywności, która pomoże zbudować odporność w okresie zimy. Joga jest doskonałą odpowiedzią na te zróżnicowane potrzeby. Odpowiednio poprowadzona praktyka ożywia ciało, uelastycznia kręgosłup, pobudza krążenie i przywraca witalność, a jednocześnie niesie chwilę odprężenia i regeneracji. Udaj się z nami w jogową podróż, gdzie w otoczeniu zimowej natury, będziemy medytować, praktykować, relaksować się i prowadzić ciekawe rozmowy przy kubku dobrej herbaty. Zrób sobie prezent, zanim nadejdzie Mikołaj…

14.02.-16.02.2025

Joga & Love

ROZKOCHAJ SIĘ W JODZE I POCZUJ MOC DOBROSTANU

Podczas warsztatów dotkniemy tych aspektów jogi, które dają przyjemność i satysfakcję. Będzie to z jednej strony joga aktywna i rozgrzewająca, z drugiej joga relaksująca i odprężająca. Walentynkowe okoliczności naszego wydarzenia są dobrą okazją do zatroszczenia się o dobrostan swój i najbliższych. Posłuży temu warsztat o zarządzaniu stresem i jak dbać o dobrostan psychiczny na co dzień. Rozkochaj się w jodze i poczuj swoją moc.

07.03.-09.03.2025

Moc kobiecej energii

DOŚWIADCZ SWOJEJ NATURALNOŚCI W GRONIE INNYCH KOBIET

Bez względu na figurę czy kilogramy, Twoje ciało samo w sobie jest kwintesencją kobiecości. Poczuj je takim, jakie jest, z pełną akceptacją i naturalnością.

To właśnie w towarzystwie innych kobiet, możemy się otworzyć na odkrywanie i celebrowanie tego, czym jest nasza kobieca natura. Razem możemy doświadczyć poczucia wspólnoty i realnej mocy sprawczej.

21.03.-23.03.2025

Wiosenne odświeżenie

ZŁAP WIOSENNĄ BRYZĘ I POCZUJ NOWĄ ENERGIĘ

Ruch i psychiczna odnowa na wiosnę odgrywają kluczową rolę w poprawie jakości życia, zdrowia i samopoczucia. Warto wykorzystać tę porę roku, aby poprzez aktywność fizyczną i pracę nad umysłem odnaleźć harmonię i energię, która będzie nas prowadzić przez kolejne miesiące.

04.04.-06.04.2025

Graj w zielone

CZERP PEŁNIĘ KORZYŚCI Z ENERGII PRZYRODY

Wiosna z rozkwitającą przyrodą i obietnicą ciepłych dni, stanowi doskonałą okazję do spędzenia czasu na świeżym powietrzu, wzbogacając ten czas praktyką jogi. Położenie naszego domu w otoczeniu zieleni doskonale sprzyja tej aktywności.