Holistyczny balans
Pozwól sobie na weekend regeneracji Holistyczny balans 10-12.11 2023 ODNAJDŹ RÓWNOWAGĘ MIĘDZY ENERGIĄ I ODPRĘŻENIEM Każdy ma w życiu takie chwile, kiedy pęd codzienności przytłacza, nie dając chwili wytchnienia. Bywa też, że krótsze listopadowe dni odbierają nam energię do działania. Wówczas nawet zaparzenie herbaty może stać się wyzwaniem. Dzieje się tak szczególnie wtedy, gdy zaburzymy […]
Joga-u-progu-zimy
Zrób sobie prezent, zanim przyjdzie Mikołaj Joga u progu zimy 01.-03.12.2023 POCZUJ CIEPŁE OTULENIE I ODŚWIEŻAJĄCĄ AKTYWNOŚĆ U PROGU ZIMY Początek grudnia to czas przejścia: potrzebujemy w nim zarówno ciepłego otulenia, jak i odświeżającej aktywności, która pomoże zbudować odporność w okresie zimy. Joga jest doskonałą odpowiedzią na te zróżnicowane potrzeby. Odpowiednio poprowadzona praktyka ożywia ciało, […]
Joga Chill Out
Pozwól sobie na weekend regeneracji Joga Chill Out 20-22 październik 2023 Kiedy jesień puka do okna, czas zanurzyć się w otulające ciepło płynące z relaksu, wyciszenia i błogiego spokoju. Sprzyja temu joga w stylu chill praktykowana w klimacie odprężającego luzu. Kiedyś w końcu trzeba odpuścić i dać się ponieść fali chill out’u. Taka atmosfera towarzyszyć […]
Joga kobiecości
Pozwól sobie na weekend regeneracji Joga kobiecości 15-17.09 2023 Przesłanie Holistic Friends podczas warsztatów „Joga kobiecości” odwołuje się do siły kobiecości i potęgi kobiecych relacji. Joga kobiecości to coś więcej niż asany. To spotkanie kobiet, które chcą poczuć się dobrze w swoim ciele z pełną akceptacją siebie w każdym wymiarze życia. Kameralna atmosfera spotkań w […]